2F BLOG
シミシワたるみ。。肌トラブルでお悩みの方へ
突然ですが、
今のお肌に満足していますか⁈
アンドグレイスでは、ヨーロッパからアンチエイジングに特化したコスメを取り揃えております✨
日本にも化粧品はあふれているのに
なぜ私がヨーロピアンコスメにこだわっているのか⁇
なぜなら、ヨーロッパでは美容と医療の距離が近く
アンチエイジングに対する研究も歴史が長く盛んです。
またホームケアに対する意識も高いため、
効果が出ないと化粧品じゃない!
と言われるほど。
本当に良いもの!結果を出せるものしか生き残れません。
アンドグレイスでは、美しく歳を重ねるために必要なもの、こと、知識をみなさまへご紹介していきたいと思っています。
基礎化粧品からメイクまで💄
たくさんのヨーロピアンブランドからお肌とご予算に合わせたあなただけのスキンケアラインをご提案致します。
お肌のことなんでもご相談ください❣️
お悩みを一緒に解決していきましょう(^o^)
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2F【トータルボディケア &GRACE】
http://www.grace-refle.com/
info@grace-refle.com
TEL:093−883-7335
1F【トレーニング部門GROUND RULE.グラウンドルール】
http://www.ground-rule.com
info@ground-rule.com
TEL:093-883-7340
住所:福岡県北九州市八幡西区
則松1-10-33
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妊娠線・肉割れは消えますか?
「妊娠線ってもう消えないんですか??」
ときどきタイトルのようにお客様に質問されることがあります。
妊娠してできてしまった妊娠線や、急激な体重増加などでできてしまった肉割れ線は
肌の奥、皮下組織などの急激な変化により真皮層が裂け傷ができてしまった結果です。
少しでも薄くしようと思ったら、真皮をケアしなければいけません。
ということは、お肌の土台となるコラーゲンやエラスチンがたくさんある真皮層まで働きかけてくれるボディケア商品を使わないといけないという事になります。
40年以上の歴史を持つフランスの老舗【リーラック】は
この女性の悩みを解決する商品から始まりました!
✔︎ストレッチマーク(妊娠線)にアプローチ
✔︎肌表面のデコボコをなめらかに
✔︎すばやく浸透するのでベタつきなし
✔︎乾燥しがちな肌にしっとりとした潤いを補給
【リーラック】 フィトラスティルソリュート
価格 75㎖ ¥5,200(税込)
リーラック独自の植物エキス複合体が角質層の奥深くまで働きかけ
原因となる傷の修復をサポートします。
お試ししてみたい方は下記までご一報ください。
お待ちしております。
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TEL:093-883-7340
住所:福岡県北九州市八幡西区
則松1-10-33
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ロンヴェロップレショーファント(遠赤外線温熱マット)のご紹介
アンドグレイス2Fサロンでは、すべてのメニューにロンヴェロップレショーファント(遠赤外線温熱マット)による温浴がついています。
なぜなら、温かい温熱マットにくるまれながら受ける施術は
身体を芯から温め、コリや緊張をほぐすだけでなく、こころも解きほぐしてくれるからです
ロンヴェロップレショーファントのよさについてはこちらのまとめよりご覧ください
本来はサロン用に開発されたこちらの温熱マットですが、折りたたみできる・持ち運びが簡単!!
などの手軽さからご自宅様にご購入される方も増えてきています。
ご購入の目的は人それぞれ。。
- サウナでたっぷり汗をかくのが大好き☆
- ダイエットしたい!!
- 家族の健康のため
- 運動不足解消
- 代謝をあげて汗をかきたい!!
などなど
毎日ロンヴェロップレショーファントに入ってダイエット成功した方も多数おられます☆
サロンではロンヴェロップレショーファントでの温浴を体験していただけるトライアルコースもご用意しております。
予約制となりますので、お気軽にお問合せください。
【ロンヴェロップレショーファント体験コース】お着替え都合上女性のみの受付となります。
60分 ¥1,500円(デトックスティー付き・着替えはご用意しております。)
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トータルボディケア &GRACE
http://www.grace-refle.com/
info@grace-refle.com
住所:福岡県北九州市若松区
小敷ひびきの3丁目3−8−D
TEL:093−741−3235
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効率よく運動したい! バランスよく引き締めたい!!という方へ
ダイエット目的で運動される方も
健康志向で運動される方も
どうせ運動するなら効率よく運動したいですよね?!
脂肪を燃やせるカラダづくりには
ランニングの前の筋トレが効果的!!
有酸素運動をする前に適度な筋力トレーニングを行うと
血中の成長ホルモン量と遊離脂肪酸量がどちらも高くなることがわかっています。
つまり燃焼しやすいカラダづくり&スタミナアップも期待できるという訳
また、成長ホルモンは骨格筋においてたんぱく質の合成を高める作用があり
筋力トレーニングによる筋肥大や筋疲労からの回復に関係しています。
筋力トレーニングをするときは、セットの合間の休憩時間を短くし
カラダへの負荷を高めるとホルモンの分泌量が増加することがわかっているので
効率の良いトレーニングをしたい方は、そのことも頭の片隅に入れておいてくださいね。
また、運動やエクササイズにプラスすることでさらなる効率化を目指すならコレ!!
世界的に有名なタラソテラピー(海洋療法)の老舗ブランド「タリオン」
【コンペタンスマンスール (スリミングボディ美容液200ml)】
2016年3月に全世界に先駆けて日本にて先行発売された待望のスリミング商品。
さらっとしたテクスチャーとフローラルマリンの香りが使うほどにお肌をひきしめなめらかに!!
しつこいセルライトにも働きかけてくれます。
アンドグレイスではパーソナルトレーナーや美容のプロが
お客様の目的に合わせたプランをご提案しています。
ご予約・お問合せは下記までお気軽にご連絡くださいね。
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トータルボディケア &GRACE
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アーユルヴェーダであなたの冷えは何タイプ??
日本人の9割は程度の差はあれ「冷え性」
と言われています。
自覚のない方でも実は「冷え」が潜んでいることも。
「冷え」にはタイプがあり、それぞれ改善方法が違います。
まずはあなたのタイプをチェックしてみませんか?
今回はアーユルベーダの考え方でタイプ分けの方法をご紹介。
アーユルベーダでは消化力と冷えに関係があるとみています。
とくに下記の5つの要素が過剰になったり弱ったりして
バランスを崩すことによって「冷え」となって現れると考えられています。
1、アグニ(体温・体力・消化力を生み出す力)
2、オージャス(心身の健康や免疫力に関係する力)
3、ヴァータ(冷たさ・動き・軽さ・乾きに関係する性質)
4、ピッタ(熱さ・軽さ・鋭さに関係する性質)
5、カパ(冷たさ・重さ・湿性・安定性に関係する性質)
1、アグニの力が弱ると
□食事の時間なのにお腹がすかない。
□食後眠気が襲ってくる
□食事に行くと自分の食べたいものがわからず迷ってしまう。
といったことが起こってきます。
これは基本的なエネルギーを生み出すのに大切な消化力が弱り
消化・吸収の能力が落ちてしまうことで結果「冷え」につながっていると言えます。
2、オージャスの力が弱ると
□食事を「美味しい」と感じることが減った
□顔色がわるく肌がくすみがち
□近くに風邪の人がいるとすぐにうつってしまう
など免疫力の低下や精神的な感動や幸福感を感じにくくなったりします。
3、ヴァータが悪化して不安定になると
□便器気味
□つねに不安や心配事がある
□寝付きが悪い
など乾燥(水分不足)ぎみになったり注意力が散漫になったりします。
4、ピッタが低下すると
□情熱や気力が低下していると感じる
□何をしても楽しく感じられない。
□文章を読んでも頭に入ってこない
などやる気・チャレンジ精神がそこなわれたり
理解力・記憶力が落ちるケースもあるそうです。
5、カパが悪化すると
□気分が重く内向的になっている
□ものが捨てられず溜まっていく
□セルフイメージが低い
など心身の重さ・だるさ、機能・代謝の低下などが
起こってくるそうです。
みなさんはどこの□にチェックがつきましたか?
でも実際は単純にこれら5つの要素だけでなく
他にも生活・スポーツの習慣や食事の内容など
それぞれの要因が複雑に絡み合って
結果「冷え」という症状にあらわれていると考えられますが
自分が一番チェックが多いな。と思うところから改善していくことで
自分のくせや新たな発見があるかもしれませんね。
<冷えは万病の元>です。
早めに対策をして、今年の冬を楽しみましょう!
当サロンでは、冷えに関するご相談も行っております。
ぜひお気軽にご来店くださいませ。
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トータルボディケア &GRACE
http://www.grace-refle.com/
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住所:福岡県北九州市若松区
小敷ひびきの3丁目3−8−D
TEL:093−741−3235
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北九州市のオールハンドエステ&GRACEでキレイになれるお得な情報
北九州市八幡西区折尾則松にあるサロン&GRACEでは、美と健康にこだわるオーナー自らが、女性のために美しくなるための豆知識や一押しコスメ、キャンペーンなどの情報をブログにて発信しております。お客様はもちろん、すべての女性が美しくなれるお役立ち情報満載です。
アンドグレイスはフェイシャルトリートメントエステやボディリンパマッサージ、英国式リフレクソロジー、フランスやスイスなどアンチエイジングに優れたコスメを取り揃えたコスメショップ展開しキレイ・美肌を追求した女性専用サロンです。
&GRACEは、ダイエットやボディメイクからお顔やボディのエステ、心の癒しまでトータルにサポートさせていただくことができるサロンとなっておりますので、ブログを見て気になった方は是非足をお運びください。