2F BLOG

ギクッ

となってしまい、お嬢さんに抱えられ来店されました。

運転はもちろん、車から降りるのも、アプローチを登るのも、とにかく1人ではムリ ＿|￣|○

なので急遽、フェイシャルからスポーツアロマに切替えて対応させていただきました。

使ったのは痛みをやわらげる作用や浄化作用のあるバーチ（白樺）をメインにしたブレンド。

施術前は、着替えもままならず、ベットに横たわるのも一苦労でしたが、

施術後は、自力でベットから降り、恐る恐るでしたが移動も着替えも1人ででき、なんと階段まで1人で降りることができました(^_−)−☆

改めて植物ののもつパワー&スポーツアロママッサージの筋肉への相乗効果を実感しました☆

私は一度もギックリ腰を経験していないので、その辛さは想像しかできませんが、何度もギックリ腰を経験しているお客様からは、

「なったその日にこんなに楽になるなんて( ；∀；)」

と感謝され、ギックリ腰ってほんとに辛いんだなぁと思った1日でした。

翌日確認のご連絡をした時も、

「気をつけてゆっくり動くようにしてるけど、痛くないよ〜(^-^)o」

と言われてたので安心しましたo(^-^)o

とは言え、何事も早めが肝心なので

ギックリする前に、疲れを癒しに来てくださいね(๑˃̵ᴗ˂̵)

たくさんの関係者の方々が準備を進めています。

なにもないととっても広い会場ですが、明日はたくさんのボランティアスタッフやランナーでごった返します。

スポーツアロマ活動は今年で3年目。

毎年楽しみに来てくださる方も増えて来て嬉しいです♫

明日は良いお天気になりそうですね♫

ランナーの皆さん、ボランティアの皆さん、ケガや事故なく、楽しく思い出に残る大会を共につくりあげましょう(^o^)/

※豆知識　TAKAGIといえば浄水器・　山口知子がCMに出ているあの浄水器メーカーのタカギです☆

日中はアスレティックトレーナーの主人がウォーミングアップやダウン、アジリティー系のトレーニング指導を。

そして夕食後からは宿舎にて選手13名にスポーツアロママッサージ。

今回、私ひとりでは13名をケアしきれないので、プレミナ同期の3名にも福岡各所から駆けつけてもらい、選手のみなさんに日頃の疲れを癒してもらいました。

数日間のハードな練習から脚に疲労を感じている選手が多かったので、今回は下肢を中心に全身を触らせていただきましたが、その筋肉の量・ハリ・固さ！！　すべてが日頃のがんばりを物語ってました。。

ソフトボールって当たるとすごい衝撃＝青あざになるんですね。。。

そんな生傷の絶えないカラダを愛おしく思いながらスポアロでケアさせていただきました。

そして嬉しかったのは、みなさん受けた直後からそのカラダの軽さに驚き！

さらに翌朝のスッキリ感に驚き！！　と直接その変化や喜びの声を聞けたことです☆

一緒に泊まって、食事をしたり同じ時間を過ごすことで、練習以外のいろんな表情を見ることができるのもよい経験となりました。

呼んでくださった監督さんをはじめ、チームの皆さま本当にありがとうございました！！

また機会があればぜひ参加したいです！！

アンドグレイスはTAKAGI北九州Water Wave女子ソフトボール部を応援します！！

目標である１部へ昇格出来る様、陰ながら全力で応援させて頂たいと思います。

株式会社タカギHP　http://purifier.takagi.co.jp/index.html

女子ソフトボールリーグ機構　http://jsl-women.com/teams/takagi北九州/

２部リーグ試合日程　

↑小学生の男の子もスポアロを受けに来てくれました！

サロンでもスポアロを受けることができます！（男女可）

スポーツアロママッサージについて詳しくは各ページにてご覧ください。

⇒アロママッサージとの違い

⇒アスリートからの信頼も厚いスポーツアロマ

⇒メニュー・料金表

２０１７/ ２/１９（日）に開催される【北九州マラソン２０１７】まであと約４０日！！

最近ジョギングしている人をよく見かけるようになりました。

北九州マラソンが近いから意識して見てしまうだけでしょうか？？

フルマラソンに備え、徐々に練習量を増やしている方も多いと思います

ケガに悩まされないためにも

• 同じ道ばかりを走らない
• 時には筋トレなどで他の筋肉を鍛える

などなどいろいろな方法がありますので工夫をしながらコンディションを整えていってくださいね。

それからさらに大切なのは走った後のケア

セルフマッサージだけでなく、お風呂の入り方やストレッチなど自分でできるコンディショニング方法もあります。

セルフケアの方法がわからない方、セルフケアレッスンも行ってますのでお気軽にお問合せください。

（お友達同士でのペアレッスンや、少人数でのグループレッスンも可能です）

詳細はこちらから⇒

また、自分ではなかなかケアできないという方には、アスリートに人気のスポーツアロママッサージがオススメです☆

スポーツアロマは⇒

バランスよくコンディションを整えて大会当日まで、ケガなく過ごしましょう！

大会当日はスポーツアロマトレーナー™️として、ゴール側マッサージブースにてお待ちしております。

お問合せはinfo@grace-refle.comまで☆