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2F BLOG

2015年10月31日

アーユルヴェーダであなたの冷えは何タイプ??

日本人の9割は程度の差はあれ「冷え性」

と言われています。

自覚のない方でも実は「冷え」が潜んでいることも。

 

「冷え」にはタイプがあり、それぞれ改善方法が違います。

まずはあなたのタイプをチェックしてみませんか?

 

今回はアーユルベーダの考え方でタイプ分けの方法をご紹介。

 

アーユルベーダでは消化力と冷えに関係があるとみています。

とくに下記の5つの要素が過剰になったり弱ったりして

バランスを崩すことによって「冷え」となって現れると考えられています。

 

1、アグニ(体温・体力・消化力を生み出す力)

2、オージャス(心身の健康や免疫力に関係する力)

3、ヴァータ(冷たさ・動き・軽さ・乾きに関係する性質)

4、ピッタ(熱さ・軽さ・鋭さに関係する性質)

5、カパ(冷たさ・重さ・湿性・安定性に関係する性質)

 

1、アグニの力が弱ると

□食事の時間なのにお腹がすかない。

食後眠気が襲ってくる

食事に行くと自分の食べたいものがわからず迷ってしまう。

といったことが起こってきます。

これは基本的なエネルギーを生み出すのに大切な消化力が弱り

消化・吸収の能力が落ちてしまうことで結果「冷え」につながっていると言えます。

 

2、オージャスの力が弱ると

食事を「美味しい」と感じることが減った

顔色がわるく肌がくすみがち

近くに風邪の人がいるとすぐにうつってしまう

など免疫力の低下や精神的な感動や幸福感を感じにくくなったりします。

 

3、ヴァータが悪化して不安定になると

便器気味

つねに不安や心配事がある

寝付きが悪い

など乾燥(水分不足)ぎみになったり注意力が散漫になったりします。

 

4、ピッタが低下すると

情熱や気力が低下していると感じる

何をしても楽しく感じられない。

文章を読んでも頭に入ってこない

などやる気・チャレンジ精神がそこなわれたり

理解力・記憶力が落ちるケースもあるそうです。

 

5、カパが悪化すると

気分が重く内向的になっている

ものが捨てられず溜まっていく

セルフイメージが低い

など心身の重さ・だるさ、機能・代謝の低下などが

起こってくるそうです。

 

みなさんはどこの□にチェックがつきましたか?

 

でも実際は単純にこれら5つの要素だけでなく

他にも生活・スポーツの習慣や食事の内容など

それぞれの要因が複雑に絡み合って

結果「冷え」という症状にあらわれていると考えられますが

自分が一番チェックが多いな。と思うところから改善していくことで

自分のくせや新たな発見があるかもしれませんね。

 

<冷えは万病の元>です。

早めに対策をして、今年の冬を楽しみましょう!

 

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当サロンでは、冷えに関するご相談も行っております。

ぜひお気軽にご来店くださいませ。

 

—————————————————————–
トータルボディケア &GRACE
http://www.grace-refle.com/
info@grace-refle.com
住所:福岡県北九州市若松区
小敷ひびきの3丁目3−8−D
TEL:093−741−3235
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2015年10月15日

お悩み別<乾燥・カサカサ>秋の夜長に集中保湿パックはいかが?

朝晩寒くなりましたね。

でもここ九州では日中の陽射しがジリジリと痛いくらい。。

 

油断しているとまだまだ日焼けもしちゃう時期です。

そんな時は、エヴィドンス ドゥ ボーテの

「アンティファティグニュイ」

 

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エヴィドンスだけの香り(南仏グラース産)と

たっぷりのコンセプト成分(QAI®)が

寝ている間に皮膚へ働きかけてくれるので

朝起きると乾燥もくすみもお肌の疲れさえもリセットされ

うるうるピカピカの肌に、

 

サロンでもお試しいただけます。

気になった方、ぜひお気軽にご連絡ください☆

 

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2015年10月13日

たるみでお悩みの方に飲む美容液「トワアクティフ」

先日お友達と話していると

 

夏の疲れがとれない、、

たるみがやばい。。

シミが薄くならない、、

朝起きれない、、

ホルモンバランス崩して病院に行った、、

 

などなど、尽きない悩み。。

アラフォーともなるとお肌だけでなく内面からくる悩みも深刻です。

 

そこで、友人と私は転ばぬ先の杖として

エヴィドンス ドゥ ボーテの「トワアクティフ(コラーゲンドリンク)」

を一緒にスタートすることにしました!!

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参考価格 1箱(50ml×10本)¥11,000(税込)

【定期購入される方にはご優待価格の特別プランあり】

 

 

このコラーゲンドリンクのすごいところは、

吸収性に優れた低分子のフィッシュコラーゲンが1本に10,000mg入っていること☆

 

↓こちらはブランドリニューアル前のトワアクティフ(内容成分は同じです♪)

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一口にコラーゲン10,000mgって言っても

原液などのエキス状で10,000mgなのか

パウダー状で10,000mgなのかで成分内容が全く異なるんですよ

 

例えるなら、、

ポカリスエットもパウダー状で100グラムか濃縮液で100グラムか

それともすぐ飲める状態のもので100グラムかで中の電解質量は全く異なりますよね?

 

同じ様にコラーゲンも水分を飛ばしたパウダー状で10,000mgというのが

一番中身の濃いものと言えます。

さらに、ウマプラセンタ200mgやトウモロコシ由来のセラミド100mg、ビタミンCも1,000mgと

失われがちな美容成分や元気をくれる成分がたっぷり

 

しっかり続けて肌のハリや弾力、うるおいを取り戻したいと思います!

ただし、コラーゲンって飲んだり食べたりしたからすぐにお肌の状態がよくなるものではありません。

コラーゲンはお肌だけじゃなく、骨も内臓も筋肉も、、

とにかく身体を構成している栄養素のひとつですから体内のあらゆるところに使われていきます。

そしてお肌の変化として感じられる様になるには早くても数日〜一週間以上はかかるのではないでしょうか?

(こればかりは個人の実感や体感なので、個人差があると思います)

生命維持という観点から見ると、お肌より内臓や筋肉の方が大切ですから仕方ありませんね。

また、私自身が飲んだ感想やお友達の感想などもUPしていきたいと思います☆

飲むのが楽しみ〜♡

以下は主要成分などです。カロリーは1本約60キロカロリー

夜寝る前の飲用がおすすめです。

【主要成分】

 保湿・ハリ弾力作用

 ●フィッシュコラーゲン(低分子)

 すこやか・ハリ弾力・美白作用   

 ●ウマプラセンタエキス(済州島)

 湿作用

 ●トウモロコシ抽出物(セラミド含有)

 美白・保護作用

 ●ビタミンC

 保湿・保護作用

 ●大豆胚芽抽出物(イソフラボン含有)

 保護作用 

 ●オリーブ葉抽出物

 ●グレープフルーツ種子抽出物

 

 ●フィッシュコラーゲン(低分子)

 10,000mg

 ●ウマプラセンタエキス(済州島)

 200mg

 ●トウモロコシ抽出物(セラミド含有)

 100mg

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info@grace-refle.com
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2015年10月09日

身体温め美容ドリンク「ル ネクター エクストラオディネ レショーファン」

お問合せの多かった

「ル ネクター エクストラオディネ レショーファン」

の美味しい季節になりました!

 

新しくなった「ル ネクター」は

今までのプレセランスからブランドチェンジし

エヴィドンス ドゥ ボーテからのご紹介。

エヴィドンスのブランドストーリーである

フランスと日本の融合と同様に

西洋と東洋の智慧が織りなす全く新しい処方となりました。

厳選された原料を使用した

ショウガエキス・ショウガ抽出液

7種の漢方由来成分

4種のハーブエキス

これらの相乗効果で

冷えからくる不調や女性特有の不調に

多方面から働きかけ、内面からケアしてくれます。

気になるお味は。。。

ピリッとした生姜風味と香り豊かなハーブのさわやかさ

漢方の奥深い味わいが特長です。

アレンジしてもお飲みいただける、飽きのこないお味となってます。

もちろん人工甘味料・保存料・着色料は使用しておりません!

トウモロコシやじゃがいも由来の優しい甘みなのでお子様にもどうぞ

(ショウガの辛みが気になる方は量を調節してくださいね)

冷えによる不調を感じておられる方

ホルモンバランスが気になる方にとくに試して頂きたい一品です。

日中のティータイムに

一日の終わりに

ルネクターと共にほっとする時間をお過ごしください♪

お問合せはこちらまで

▶︎info@grace-refle.com

2015年02月05日

ビデンスシリーズ・アクティブレメディ

ビデンスシリーズから待望の新商品

「アクティヴレメディ」が発売されました。

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このアクティヴレメディには、【宮古ビデンスピローサ】と同様に

宮古島で活自然農法によって厳しく管理され育てられた

希少な【春ウコン】と【青パパイヤ】が配合され

この3つの成分の相乗効果により、植物の持つ力が最大限に生かされています。

体内の化学工場とも言われる肝臓の働き (代謝・解毒・合成・分解などなど) を助け

生活習慣などに影響受けやすい胃の働きもサポートしてくれます。

食事の時間が不規則な方・胃酸亢進などで胃痛・胸焼けなど起こしやすい方

タバコを吸われる方・お付き合いが多く食べ過ぎ飲み過ぎが気になる方

他にも、もちろん二日酔い防止や肝臓・中性脂肪・コレステロールが気になる方

すでにウコン製品を愛用されている方など多くの方に試して頂きたい商品です。

お問合せはこちらまで▶︎info@grace-refle.com

北九州市のオールハンドエステ&GRACEでキレイになれるお得な情報

北九州市八幡西区折尾則松にあるサロン&GRACEでは、美と健康にこだわるオーナー自らが、女性のために美しくなるための豆知識や一押しコスメ、キャンペーンなどの情報をブログにて発信しております。お客様はもちろん、すべての女性が美しくなれるお役立ち情報満載です。
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